slide blssog strain

ความเครียดก่อมะเร็ง จริงหรือไม่?

มาทำความรู้จักกันก่อนว่า “ความเครียด” คืออะไร? ความเครียด เป็นภาวะของอารมณ์หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ ไม่สบายใจหรือไม่สามารถจัดการได้ อาจก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายจะส่งผลให้สภาวะสมดุลของร่างกายและจิตใจเสียไป แต่หากความเครียดนั้นเกิดขึ้นในระยะเวลายาวนาน ก็จะมีความรุนแรงมากกว่าปกติ

ในปัจจุบันเชื่อว่า ร่างกายคนเราตามปกติมีสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา และร่างกายสามารถกำจัดสารพวกนี้ได้ทำให้ไม่เกิดมะเร็ง แต่เมื่อมีความเครียดเกิดขึ้น จะมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถขจัดสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ความเครียดจะทำให้เกิดมะเร็งเสมอไป นอกจากนี้ ความเครียดจะนำไปสู่พฤติกรรม หรือการแก้ไขปัญหาอย่างไม่เหมาะสม เช่น การดื่มสุรา สูบบุหรี่ หรือการใช้สารเสพติดอื่นๆ รวมถึงพฤติกรรมการกินอาหารมากเกินไปซึ่งส่งผลให้อัตราความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งมีมากขึ้น

นักวิจัย Erica Sloan ที่มหาวิทยาลัย Monash ในนคร Melbourne ประเทศออสเตรเลีย พบว่าความเครียดเรื้อรังจะทำให้ร่างกายขับฮอร์โมน adrenaline ออกมา ซึ่งทำให้โรคมะเร็งเติบโตและแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว

 

วิธีคลายเครียดให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง
Read More