มะเร็งเต้านมถือเป็นโรคร้ายของผู้หญิงทั่วโลก จากข้อมูลของ Global Cancer Statistics เปิดเผยว่าในปี 2020

มีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่กว่า 2,261,419 คน และเสียชีวิตจากโรคดังกล่าวกว่า 684,996 คนทั่วโลก

การที่ผู้ป่วยสามารถพบความผิดปกติและมาพบแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยในระยะแรกที่ตรวจพบก้อนเนื้อได้จะทำให้การ

รักษาได้ผลดี ดังนั้นคุณผู้หญิงควรหมั่นตรวจเต้านมเพื่อหาความผิดปกติอย่างสม่ำเสมอ

โดยวิธีตรวจหามะเร็งเต้านมที่สามารถทำได้ด้วยตนเองง่าย ๆ มีดังนี้

ขั้นตอนที่ 1 ดู

✔️ยืนตรงหน้ากระจก แล้วสังเกตเต้านมทั้งสองข้างว่ามีขนาด รูปร่าง สีผิว ตำแหน่งของเต้านม และหัวนมเป็นอย่างไร

โดยควรเทียบการเปลี่ยนแปลงกับเดือนก่อน

✔️ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะทั้ง 2 ข้าง แล้วดูที่เต้านมอีกครั้ง ค่อย ๆ หมุนตัวช้า ๆ เพื่อที่จะดูบริเวณด้านข้างของเต้านม

สังเกตรอยดึงรั้ง Read more