วันนี้คุณดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักหรือยัง เพราะปัจจุบันการใช้ชีวิตต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคได้ใกล้ตัวมากขึ้น เช่น ฝุ่น PM 2.5 Covid-19 ยังมีสารก่อมะเร็งทั้งที่เรารับมาแบบไม่รู้ตัวหรือรู้ตัวแต่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ รวมทั้งความเสี่ยงของการเกิดโรคจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม อีกอย่างที่สำคัญคือส่วนใหญ่พักผ่อนน้อยและมีความเครียดกัน ดังนั้นการตรวจสุขภาพจึงมีความสำคัญ อย่างน้อยต้องมีการตรวจสุขภาพประจำปี 1 ครั้ง เพื่อจะได้ทราบถึงโรคที่กำลังจะตามมา

การตรวจสุขภาพต้องเตรียมตัวอย่างไร ?

อย่างแรกคือ ต้องเตรียมใจ คือหมายถึงการทำใจให้สบาย ไม่ต้องกังวล พักผ่อนให้เพียงพอ

ต่อมา คือ งดน้ำ งดอาหาร  อย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ (หลังที่ยงคืน) หรือ 12 ชั่วโมง สำหรับบางท่านที่อาจจะมีการดื่มเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ Read more